Il tuo intestino è in disbiosi o eubiosi? Scoprilo con questo quiz
Il microbiota intestinale gioca un ruolo fondamentale per la tua salute, influenzando tutto, dalla digestione al tuo umore.
Questo quiz ti aiuterà a capire se sei in uno stato di eubiosi (equilibrio) o disbiosi (squilibrio): rispondi a semplici domande su come funziona il tuo intestino, scopri i segni e i sintomi che potrebbero indicare disbiosi e quali sono le abitudini che possono influenzare la salute del tuo microbiota. Cominciamo!
Quiz "Il tuo intestino è in disbiosi o eubiosi?"
#1. Cosa è il microbiota o flora intestinale?
#2. A cosa serve il microbiota intestinale?
#3. Cosa significa eubiosi?
#4. Cosa intendiamo per disbiosi?
#5. Quali tra questi possono essere segni/sintomi della disbiosi?
#6. Quali tra queste problematiche sono collegate alla disbiosi?
#7. La disbiosi ha effetti sul nostro umore?
#8. Potrebbero essere “colpa” della disbiosi anche…:
#9. Quali comportamenti favoriscono la disbiosi?
#10. Sei a rischio disbiosi se…:
Risultato
Il tuo intestino ti ringrazia perché sai come prendertene cura. Continua così, mantenendo le tue sane abitudini e attenzione al benessere del tuo microbiota. Sei sulla strada giusta per una salute intestinale al top!
Continua a seguire uno stile di vita sano e a fare attenzione ai segnali del tuo corpo per mantenere l’equilibrio: informati su StoInSalute!