Il tuo intestino è in disbiosi o eubiosi? Scoprilo con questo quiz
Il microbiota intestinale gioca un ruolo fondamentale per la tua salute, influenzando tutto, dalla digestione al tuo umore.
Questo quiz ti aiuterà a capire se sei in uno stato di eubiosi (equilibrio) o disbiosi (squilibrio): rispondi a semplici domande su come funziona il tuo intestino, scopri i segni e i sintomi che potrebbero indicare disbiosi e quali sono le abitudini che possono influenzare la salute del tuo microbiota. Cominciamo!
Cosa è il microbiota o flora intestinale?
Corretto!
Sbagliato!
A cosa serve il microbiota intestinale?
Corretto!
Sbagliato!
Cosa significa eubiosi?
Corretto!
Sbagliato!
Cosa intendiamo per disbiosi?
Corretto!
Sbagliato!
Quali tra questi possono essere segni/sintomi della disbiosi?
Corretto!
Sbagliato!
Quali tra queste problematiche sono collegate alla disbiosi?
Corretto!
Sbagliato!
La disbiosi ha effetti sul nostro umore?
Corretto!
Sbagliato!
Potrebbero essere “colpa” della disbiosi anche…:
Corretto!
Sbagliato!
Quali comportamenti favoriscono la disbiosi?
Corretto!
Sbagliato!
Sei a rischio disbiosi se…:
Corretto!
Sbagliato!
Il tuo intestino è in disbiosi o eubiosi? Scoprilo con questo quiz
C’è spazio per migliorare!
Il tuo intestino potrebbe avere bisogno di più attenzioni. Non preoccuparti, con qualche accorgimento e le giuste abitudini puoi migliorare il tuo benessere intestinale. Segui i contenuti StoInSalute e inizia a prenderti cura del tuo microbiota, il tuo corpo ti ringrazierà!
Hai una buona conoscenza, ma puoi migliorare!
Continua a seguire uno stile di vita sano e a fare attenzione ai segnali del tuo corpo per mantenere l’equilibrio: informati su StoInSalute!
Complimenti, sei sul pezzo!
Il tuo intestino ti ringrazia perché sai come prendertene cura. Continua così, mantenendo le tue sane abitudini e attenzione al benessere del tuo microbiota. Sei sulla strada giusta per una salute intestinale al top!