Sintomi steatosi: l’alimentazione può aiutare? – Fai il quiz StoInSalute
La steatosi epatica è un accumulo anomalo di alcuni grassi nelle cellule epatiche.
Le persone che soffrono di steatosi epatica si sentono spesso affaticate o hanno un leggero dolore all’addome, ma non presentano altri sintomi che fanno scattare il campanello d’allarme.
In generale si tratta di un disturbo che più comunemente è chiamato fegato grasso.
Ma quali sono agli alimenti da evitare? Come gestire un’alimentazione bilanciata per il benessere di stomaco e intestino? Quali cibi preferire? Come possiamo prenderci cura del nostro fegato?
Puoi avere le risposte a queste domande mettendoti alla prova con il quiz StoInSalute.
Quiz "Sintomi steatosi"
#1. Cosa si intende per steatosi epatica?
#2. La steatosi epatica è frequentemente associata a:
#3. La steatosi epatica dipende:
#4. Per il benessere del fegato è importante ridurre il consumo di:
#5. Chi soffre di steatosi epatica può mangiare alimenti fritti?
#6. I prebiotici, come le fibre alimentari, sono alleati della salute del fegato?
#7. Quali di questi nutrienti proteggono il fegato?
#8. Quali alimenti favoriscono la salute dell’intestino?
#9. Un’insalata con tonno, olio extravergine di oliva, mix di semi e pane integrale, può essere un pasto corretto in caso di problemi al fegato?
#10. Quali piante favoriscono principalmente la depurazione del fegato?
Risultato
Complimenti, il benessere di stomaco e intestino non ha (quasi) più segreti! Se riuscirai a adeguare le tue abitudini quotidiane alle tante cose che stai apprendendo, stomaco, intestino ed emozioni ne trarranno un grande beneficio.
Si vede che hai iniziato a impegnarti ma ci sono ancora tante preziose informazioni per te da scoprire per migliorare la salute del tuo organismo e così le emozioni a esso collegate. Non mollare!