Colazione rica
Un’idea di Ana Ceban Descrizione Scopri come preparare un porridge d’avena cremoso e salutare. Una ricetta facile con latte, frutta fresca e semi, pronta in pochi minuti per una colazione energetica. Iniziamo! Ingredienti Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa Ingredienti per 1 persona: 50 gr fiocchi d’avena […]
Porridge al latte di mandorla, mela rossa, cannella, miele e noci.
Un’idea di Marsela Descrizione Porridge al latte di mandorla: la colazione sana e confortante. Con mela, cannella e miele, è la carica giusta per iniziare la giornata. Iniziamo! Ingredienti Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa 40 gr fiocchi d’avena 200 ml latte di mandorla 100 gr mela […]
Colazione kefir
Un’idea di Gaia Descrizione Una ricetta semplice per una colazione nutriente e completa. Iniziamo! Ingredienti Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa Kefir meglio senza lattosio Biscotti meglio senza glutine o Misura o Galbusera integrali o senza zucchero Orzo o caffè meglio decaffeinato Crusca d’avena Cioccolato meglio extra […]