Colazione kefir
Un’idea di Gaia
15 minuti
Descrizione
Una ricetta semplice per una colazione nutriente e completa.
Iniziamo!
Ingredienti
Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa
Preparazione
Procedimento
In un piatto o in una tazza capiente mettere come base 3 biscotti sopra descritti precedentemente bagnati, poi uno strato di Kefir.
Aggiungete altri 2 biscotti sempre bagnati, un altro strato di Kefir, 1 o 2 cucchiaini di crusca d’avena, una spolverata di cannella, pezzetti di cioccolato, uvetta, pinoli e per finire frutta a piacere.
Buona colazione!