P&p
Scopri come preparare una deliziosa coscia di pollo marinata con origano, accompagnata da un cremoso purè di patate. Un piatto semplice e gustoso per ogni occasione.
Frittata di zucchine
Scopri come preparare una frittata leggera e gustosa con uova e zucchine, perfetta per un pranzo veloce o una cena leggera.
Zucchine trifolate al forno
Scopri come preparare un piatto semplice e gustoso di zucchine al forno con cipolla rossa e prezzemolo, perfetto come contorno sano e saporito.
Panzanella
Scopri come preparare una fresca e gustosa panzanella toscana, un piatto unico ideale per l’estate, fatto con pane sciapo e verdure fresche.
Pasta e ceci
Scopri come preparare una gustosa pasta di avena integrale con ceci insaporiti da aglio e olio EVO. Una ricetta facile, nutriente e perfetta per un pasto sano.
Il leggergustoso
Scopri come preparare un nutritivo piatto di cereali misti con pomodori, carote e zenzero, conditi con olio extravergine di oliva, perfetto per un pasto leggero e salutare.
That’s amore
Scopri come preparare un delizioso piatto di pennette integrali con pomodorini, tonno, olive nere e basilico, perfetto per un pasto sano e gustoso.
Hummus Salentino
Scopri come fare un hummus di ceci cremoso con pomodorini confit, perfetto da accompagnare con croccanti frise ai 10 cereali. Segui questa ricetta semplice e gustosa per un piatto ricco di sapore.
Zuppa di fave
Prepara una deliziosa zuppa di fave, cipolla, patate e zucchina, arricchita con riso integrale e un tocco di parmigiano reggiano. Un piatto nutriente e saporito per ogni occasione.