Torta golosa sana e vegetale
Un’idea di Laura Descrizione Cerchi un dolce vegetale goloso? Prova la torta di ceci e cioccolato all’arancia. Una consistenza unica, naturalmente priva di lattosio, ideale per tutta la famiglia. Iniziamo! Ingredienti Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa Ingredienti per 10 persone: 150 ml latte d’avena 50 ml […]
Polpette di ceci con mousse di ricotta e chips di cavolo nero
Un’idea di Kevin Descrizione Un secondo piatto vegetariano sfizioso e completo, accompagnato da una soffice mousse di ricotta e croccanti chips di cavolo nero. Provala subito! Iniziamo! Ingredienti Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa 80 gr ceci secchi 50 gr pane integrale raffermo 45 ml latte vegetale […]
Insalata estiva fresca ceci e uova
Scopri come preparare una deliziosa insalata di ceci con uova sode, cipolla rossa, pomodori e semi di sesamo. Un piatto semplice, veloce e ricco di gusto, ideale per ogni occasione.
Quinoa con ceci e verdure di stagione
Scopri la ricetta per un’insalata fresca e salutare con ceci, quinoa, melanzana e pomodori, condita con olio evo e semi misti. Perfetta per un pranzo leggero e gustoso.
Pasta e ceci
Scopri come preparare una gustosa pasta di avena integrale con ceci insaporiti da aglio e olio EVO. Una ricetta facile, nutriente e perfetta per un pasto sano.
Hummus Salentino
Scopri come fare un hummus di ceci cremoso con pomodorini confit, perfetto da accompagnare con croccanti frise ai 10 cereali. Segui questa ricetta semplice e gustosa per un piatto ricco di sapore.
Crema di cavolfiore e ceci
Crema di cavolfiore e ceci: una deliziosa zuppa cremosa arricchita con semi di lino. Scopri la ricetta qui!