Alimenti ricchi di proteine e poveri di grassi: quali sono?
Quali sono gli alimenti ricchi di proteine e poveri di grassi per il benessere gastrointestinale? Ci sono dei grassi da preferire? Ne parliamo qui!
Lievito madre: come usarlo e benefici per la digestione
Un toccasana per la digestione: scopri i benefici del lievito madre, come usarlo e perché preferire la fermentazione naturale per i tuoi panificati.
Come abbinare i cibi? 5 combinazioni alimentari per il benessere dell’intestino
Scopri 5 combinazioni alimentari che favoriscono la digestione e il benessere intestinale, migliorando l’assorbimento dei nutrienti.
Cavolo nero: benefici e ricette di salute
Benefici del cavolo nero: scopri tutte le proprietà di questo superfood per l’intestino e prova 3 gustose idee per cucinarlo in modo sano e delizioso!
Canarino per digerire: la semplicità che fa bene
Scopri come preparare il canarino e le sue molteplici proprietà. Una bevanda semplice e naturale a base di acqua e limone per il tuo benessere.
Mocktails: evitare a stomaco e intestino i danni da alcol
Scopri come i mocktails proteggono dai danni da alcol, favorendo il benessere gastrointestinale con deliziose alternative analcoliche.
Alimenti che fanno bene all’intestino: ricette e patologie
Alimentazione sostenibile: perché è la scelta migliore anche per l’intestino? Scoprilo in questo articolo con consigli utili e ricette da provare!