Canarino per digerire: la semplicità che fa bene
Scopri come preparare il canarino e le sue molteplici proprietà. Una bevanda semplice e naturale a base di acqua e limone per il tuo benessere.
Mocktails: evitare a stomaco e intestino i danni da alcol
Scopri come i mocktails proteggono dai danni da alcol, favorendo il benessere gastrointestinale con deliziose alternative analcoliche.
Alimentazione mediterranea: la stai seguendo per davvero?
Indice Diete alimentari: tra moda e salute La parola dieta deriva dal greco e significa “stile di vita” (sano, si sottintende). “A dieta”, quindi, dovremmo esserci ogni giorno. Questo non vuol dire che dovremmo sempre stare attentissimi a ciò che mangiamo, limitandoci e facendo sacrifici a tavola. Tutt’altro! Significa che ogni giorno dovremmo vivere uno stile di […]
Benessere in tazza: i benefici delle bevande calde
I benefici delle bevande calde per stomaco e intestino sono moltissimi: scopri quali infusi scegliere in base alle esigenze e come prepararli.
Bicarbonato per bruciore di stomaco: tutto quello che c’è da sapere
Bruciore di stomaco, acidità e crampi all’addome? Scopri le proprietà del bicarbonato di sodio: alleato per ripristinare l’equilibrio gastrointestinale.
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Alimentazione sostenibile: tutti i vantaggi per l’intestino
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Disturbi intestinali da stress: come prendersi cura del secondo cervello
Quali sono i disturbi intestinali da stress più frequenti? Come riconoscerli e come rimediare? Ecco cosa fare per prendersi cura del “secondo cervello”!
Stitichezza: cosa mangiare? 3 ricette per il tuo intestino
Per la stitichezza, cosa mangiare? Scopri qual è la dieta più indicata e quali cibi è consigliato evitare. Trovi anche 3 ricette adatte in questo caso.
Ridurre l’impatto ambientale: una dieta per il pianeta (e per il benessere intestinale)
Quali scelte alimentari adottare per ridurre l’impatto ambientale? In questo articolo approfondiamo le diverse diete e il loro impatto su ambiente e salute.