Canarino per digerire: la semplicità che fa bene
![Ragazza che beve tisana di acqua e limone, detta anche canarino.](https://stoinsalute.it/wp-content/uploads/2024/06/ragazza_beve_canarino_digerire-1024x683.jpeg)
Scopri come preparare il canarino e le sue molteplici proprietà. Una bevanda semplice e naturale a base di acqua e limone per il tuo benessere.
Mocktails: evitare a stomaco e intestino i danni da alcol
![](https://stoinsalute.it/wp-content/uploads/2024/05/Analcolici-mocktails-1024x684.webp)
Scopri come i mocktails proteggono dai danni da alcol, favorendo il benessere gastrointestinale con deliziose alternative analcoliche.
Alimentazione mediterranea: la stai seguendo per davvero?
![tavolo con un piatto con pesce alla griglia e insalata con pomodorini olive e feta](https://stoinsalute.it/wp-content/uploads/2024/05/dieta-mediterranea-1024x683.webp)
Indice Diete alimentari: tra moda e salute La parola dieta deriva dal greco e significa “stile di vita” (sano, si sottintende). “A dieta”, quindi, dovremmo esserci ogni giorno. Questo non vuol dire che dovremmo sempre stare attentissimi a ciò che mangiamo, limitandoci e facendo sacrifici a tavola. Tutt’altro! Significa che ogni giorno dovremmo vivere uno stile di […]
Benessere in tazza: i benefici delle bevande calde
![Donna che si prepara una tisana](https://stoinsalute.it/wp-content/uploads/2024/05/stomaco-intestino-tisane-benefici.webp)
I benefici delle bevande calde per stomaco e intestino sono moltissimi: scopri quali infusi scegliere in base alle esigenze e come prepararli.
Bicarbonato per bruciore di stomaco: tutto quello che c’è da sapere
![Formulazione chimica del bicarbonato di sodio.](https://stoinsalute.it/wp-content/uploads/2024/05/formulazione-bicarbonato.webp)
Bruciore di stomaco, acidità e crampi all’addome? Scopri le proprietà del bicarbonato di sodio: alleato per ripristinare l’equilibrio gastrointestinale.
Alimenti che fanno bene all’intestino: ricette e patologie
![Cibi che nutrono il microbiota.](https://stoinsalute.it/wp-content/uploads/2024/05/cibi-che-nutrono-microbiota.webp)
Alimentazione sostenibile: perché è la scelta migliore anche per l’intestino? Scoprilo in questo articolo con consigli utili e ricette da provare!
Alimentazione sostenibile: tutti i vantaggi per l’intestino
![](https://stoinsalute.it/wp-content/uploads/2024/02/alimentazione-sana-sostenibile.webp)
Alimentazione sostenibile: perché è la scelta migliore anche per l’intestino? Scoprilo in questo articolo con consigli utili e ricette da provare!
Disturbi intestinali da stress: come prendersi cura del secondo cervello
![Donna che prova stress a livello intestinale.](https://stoinsalute.it/wp-content/uploads/2024/01/donna-con-disturbi-intestino-stress.webp)
Quali sono i disturbi intestinali da stress più frequenti? Come riconoscerli e come rimediare? Ecco cosa fare per prendersi cura del “secondo cervello”!
Stitichezza: cosa mangiare? 3 ricette per il tuo intestino
![Statuina di legno seduta su un rotolo di carta igienica](https://stoinsalute.it/wp-content/uploads/2024/05/STITICHEZZA-COSA-EVITARE.webp)
Per la stitichezza, cosa mangiare? Scopri qual è la dieta più indicata e quali cibi è consigliato evitare. Trovi anche 3 ricette adatte in questo caso.
Ridurre l’impatto ambientale: una dieta per il pianeta (e per il benessere intestinale)
![mondo nel piatto](https://stoinsalute.it/wp-content/uploads/2023/11/mondo-nel-piatto-1-1024x574.webp)
Quali scelte alimentari adottare per ridurre l’impatto ambientale? In questo articolo approfondiamo le diverse diete e il loro impatto su ambiente e salute.