Fusilli integrali con alici e finocchietto
Riso e lenticchie

Prepara una deliziosa zuppa di fave, cipolla, patate e zucchina, arricchita con riso integrale e un tocco di parmigiano reggiano. Un piatto nutriente e saporito per ogni occasione.
Vellutata di Zucca al Vapore e Ceci al Timo con Olio Extravergine Aromatico
Crema di sedano e patate
Lasagne di melanzane

Insalata di polpo con patate, pomodori e prezzemolo servita in una foglia di lattuga con una fetta di limone.
Tortino di ceci con verdure e curcuma

Insalata di polpo con patate, pomodori e prezzemolo servita in una foglia di lattuga con una fetta di limone.
Pasta con spada e capperi

Pasta con pesce spada e capperi: una ricetta leggera, digeribile e amica di stomaco e intestino!
Insalata di polpo e patate

Insalata di polpo con patate, pomodori e prezzemolo servita in una foglia di lattuga con una fetta di limone.
Pizza di polenta
Fusilli con crema di zucchine chips di zucchine e ceci